다이어트 일기
02월 17일 (음식 1107kcal, 운동 100kcal)
Kumkum
- 2016.02.18 01:08
- 58
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저녁식사 : 1,107kcal (100.00%)
| 오징어불고기 (1인분) | 250kcal |
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 100g) | 372kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) | 174kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) | 140kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (5장) | 15kcal |
| 계란말이 (1소접시, 58g) | 83kcal |
운동 : 100kcal
| 근력운동 (10분) | 100kcal |
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