탄수화물
아이키커!
제가 원래 탄수화물을 많이 먹지 않는데 다이어트 중이라서... 탄수화물을 더 먹어야 하나요? 보통 점심만 밥 반공기 로 먹습니다. 고구마 같은 탄수화물 먹어줘야 할까요..?
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