3월 기록
구름맛솜사탕
3월부터 시작한 다이어트예요.어느새 4월이네요.부디 목표한 몸무게까지 순조롭게 빠지기를 바랍니다ㅜㅜ4월에는 먹는 양을 늘려야 할 건데... 이대로 도로 요요가 올까봐 겁나네요..ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저두 섭취량을 늘리는 게 목푠데요. 저는 15일 단위로 100kcal씩 늘려 보려구요. 몸에 적응시키면서 서서히 늘리면 괜찮지 않을까 싶어서요 :)
우앙 부러워욘 ㅠ 4월도 화이팅입니당!
우와 대단하세요 !! 식단은 어떻게 하셨나요?
03월 31일(저녁 538kcal)
다이어트15일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 섭취량을 늘리는 게 목푠데요. 저는 15일 단위로 100kcal씩 늘려 보려구요. 몸에 적응시키면서 서서히 늘리면 괜찮지 않을까 싶어서요 :)
우앙 부러워욘 ㅠ 4월도 화이팅입니당!
우와 대단하세요 !! 식단은 어떻게 하셨나요?