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다시내모습으로가자
어제 술을 얼마나 먹었는가ㅠ 이제 일어났습니다ㅠ찌고있어요ㅠ오늘부터 다시 새로운마음으로!!!!
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루만엄마 네~^^ 감사합니다~^^
다시내모습으로가자 넵!저도 술이랑 고기 엄청먹고 다음날 3키로 뿔었었는데 원래대로 식단,운동관리해주니까 돌아오더라구요~스트레스없이 먹은날은 행복하게!!그담부턴 조절하심되요!!화이팅
루만엄마 넹~ 오늘은 동네한바퀴 도는걸로 만족하겠습니당^^정말 내일부턴 다시 열심히!!!!!
여기 다신 칼럼? 거기서 봤는데 근육들이 엄청 피로느끼고 하나마나한 운동이래요ㅠ간단한 산책정도, 그리고 물섭취 많이 해줘야된대요!!
김애플 네^^ 적당히 먹고 이번달도 더 열심히 하겠습니당^^
루만엄마 그래요? 헉! 붓기뺀다고 술먹은날은 더 열심히 했는데ㅠ 지금 술병 나서 지금도 누워있는데 안하길잘했네요ㅠ감사해요ㅠ
해장 너무 거하게 하지마시구용 ㅋㅋ이번달은 더 화이팅해용♡
술먹은 다음날 운동하심 안된대용ㅠ수분섭취랑 충분한 휴식 취해주세요~
Mayul 넹!!감사해요^^오늘도 화이팅 하세용^^
hyedase0 넹!!! 으쌰 으쌰!! 오늘도 화이팅하세용!!!
닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있다는 것
여러 채소가 골고루 들어있고 양도 한
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루만엄마 네~^^ 감사합니다~^^
다시내모습으로가자 넵!저도 술이랑 고기 엄청먹고 다음날 3키로 뿔었었는데 원래대로 식단,운동관리해주니까 돌아오더라구요~
스트레스없이 먹은날은 행복하게!!
그담부턴 조절하심되요!!화이팅
루만엄마 넹~ 오늘은 동네한바퀴 도는걸로 만족하겠습니당^^
정말 내일부턴 다시 열심히!!!!!
여기 다신 칼럼? 거기서 봤는데 근육들이 엄청 피로느끼고 하나마나한 운동이래요ㅠ
간단한 산책정도, 그리고 물섭취 많이 해줘야된대요!!
김애플 네^^ 적당히 먹고 이번달도 더 열심히 하겠습니당^^
루만엄마 그래요? 헉! 붓기뺀다고 술먹은날은 더 열심히 했는데ㅠ 지금 술병 나서 지금도 누워있는데 안하길잘했네요ㅠ
감사해요ㅠ
해장 너무 거하게 하지마시구용 ㅋㅋ
이번달은 더 화이팅해용♡
술먹은 다음날 운동하심 안된대용ㅠ
수분섭취랑 충분한 휴식 취해주세요~
Mayul 넹!!감사해요^^
오늘도 화이팅 하세용^^
hyedase0 넹!!! 으쌰 으쌰!! 오늘도 화이팅하세용!!!