다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 1484kcal)
챠챠펭
- 2020.04.01 13:39
- 34
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저녁 1484kcal 13:37
탄수화물(20.3%) 62.33 / 307g
단백질(83.4%) 46.70 / 56g
지방(129.3%) 60.79/ 47g
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml) | 510kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2인분, 100g) | 160kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 70g) | 305kcal |
| 스팸 마일드 single (2회, 160g) | 420kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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