D-21
한달만꾸준하게
와 ㅠㅠ 저녁에 정말입터지는 줄 알았는데 멍뭉이랑 산책으로 입터짐을 막았구.. 산책을 두시간이나 했더니..먹는 생각이 아니라 피곤해서 한발자국도 못움직이겠어요..일찍자고 내일도 화이팅해야지 ㅠ내일은 더 클린한 식단 해보자 ㅠ오늘 반성 : 떡 모조리 해치우기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
04월 01일( 운동 485kcal)
수- 식운/OMAD 하는 날
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.