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비포&애프터

3월12일부터 4월1일까지 다이어트 중이에오

다신등급

ckwus

  • 2020.04.01 23:54
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3월12일부터 4월1일까지 다이어트 중이에오

3월12일부터 4월1일까지 다이어트 중이에오

3월12일부터 4월1일까지 다이어트 중이에오

3월12일부터 4월1일까지 다이어트 중이에오

임신 출산덕에 배꼽이 두개에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 배만 유독나와서 동생이 또 임신했냐라고 진지하게 묻길래 충격받았어요 한달도 안되어서 그런지 거의 변한게 없네요
그래도 처음해보는 다이어트인데 2kg 빠져서 기뻐요
오늘 남편이 얼굴보고 살빠진 티 난다 그래서 신나서 비포에프터 비교해봤는데 배가 크게 줄어들지 않네요
링피트와 저스트댄스 매일 30분 이상 하고 있어요 링피트는 가끔 욕나올정도로 힘든데 생각보다 소모칼로리가 적어서 슬프고 저스트댄스는 설렁설렁하는데 소모칼로리가 높아서 좋네요ㅋㅋ 게임상 수치라 맞는지 모르겠지만 믿고 계속합니다
단백질은 기준이상 먹으려고 노력중이고 밥 빵 면 밀가루는 최대한 피하고 있어요 다신어플 사용하면서 칼로리 계산 할때마다 놀랍니다ㅠ 노이로제걸릴거 같아요 적어도 3달이상 진행해보려고요
팔뚝 배랑 허리가 쏙 들어가서 여신원피스 여리여리하게 입고싶네요
다이어터 여러분 모두 파이팅!!! 저도 파이팅!!!!

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  • 정석
    알수없믐 2020.04.08 08:44

    오오 응원할게요!! 화이팅!!

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  • 정석
    Semowo 2020.04.06 14:31

    오 뒤태 라인 많이 이뻐졌어요!!

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  • 초보
    돼지1727호 2020.04.04 01:27

    응원해요! 같이 열심히 해봐용!!

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  • 입문
    나! 2020.04.03 21:58

    꼭 성공합시다!!

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  • 초보
    끄뉴융몬 2020.04.03 10:27

    함께 건강한 다이어트 해용 응원합니다

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  • 초보
    바디라인디테일 2020.04.02 09:44

    응원합니다^^

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  • 초보
    메렁74 2020.04.02 09:22

    비슷한 시기에 시작했네요..우리 꼭 성공해요~^^

    답글
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  • 초보
    cheshire8 2020.04.02 07:25

    저도 ㅋㅋㅋ 칼로리계산에 예민해지더라구용

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  • 정석
    ckwus 2020.04.02 05:15

    eun8 응원해주셔거 감사해요ㅠ다음엔 더 확연한 차이가 생기길 바라며 화이팅!!

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  • 정석
    ckwus 2020.04.02 05:13

    Seodiet 넵 파이팅!!

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