30일 플랭크 4일차 성공!
간지나크
15초씩 나눠서 2세트아직은 버티는데에 집중하다보니 호흡이 잘 안되지만 호흡 유지하려고 노력중
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4.2 공체
04월 02일( 아침식사 197kcal)
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