다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
티파니 허리운동
vㅇoㅇv
- 2020.04.02 10:43
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유튜브 보니까 옆구리 운동하면 오히려 나중에 통허리가 될수있다고 하고 옆구리만 집중적으로 운동하는건 안좋다 이런 이야기들이 있던데 사실인가요?? 티파니 허리운동 하고 있는데 멈추고 다른 운동 하는게 나을까요~?
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그렇게까지 통허리가 발달하려면 운동량이 정말 선수들처럼 어마어마해야되지 않을까요. 체질이 타고난게 아니라면 어느 운동이든 적당히만 하면 크게 문제 없을 거라고 생각합니다.