다이어트 식단
04월 02일( 아침식사 420kcal)
푸른샘00
- 2020.04.02 13:14
- 112
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아침 420kcal 11:00
탄수화물(20.4%) 69.44 / 341g
단백질(29.7%) 18.41 / 62g
지방(16.5%) 8.58/ 52g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1회, 120g) | 48kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 간장 샐러드소스 ㅡ 한살림 (0회, 10ml) | 11kcal |
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