다이어트 식단
04월 02일( 점심식사 425kcal)
캐리doi
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- 2020.04.02 16:04
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밥없는 다욧김밥^^
점심 425kcal 14:52
탄수화물(5.9%) 21.06 / 354g
단백질(67.8%) 44.04 / 65g
지방(35.2%) 19.02/ 54g
| 적채 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (1컵, 27g) | 4kcal |
| 두부 (1/4회, 35g) | 30kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 187kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 파슬리 (1회분, 20g) | 6kcal |
| [풀무원] 김밥김 (3회분, 6g) | 15kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
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