다이어트 식단
04월 02일( 오후간식 405kcal)
cjss***1
- 2020.04.02 16:25
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오후간식 405kcal 16:02
탄수화물(19.7%) 63.56 / 323g
단백질(12.5%) 7.35 / 59g
지방(37.6%) 18.42/ 49g
| 쑥갓 (1회분, 84g) | 15kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 34kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 곤약 (1소접시, 200g) | 20kcal |
| 참기름 (1티스푼, 20g) | 160kcal |
| 마늘 (1인분, 5g) | 6kcal |
| 초장 (1종지, 100g) | 150kcal |
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