• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 02일( 저녁식사 190kcal)

다신등급

근육늘리장
  • 2020.04.02 17:10
  • 96
  • 0

04월 02일( 저녁식사 190kcal)

저녁 190kcal 23:18
탄수화물(4.8%) 17.17 / 358g
단백질(33.0%) 21.79 / 66g
지방(7.8%) 4.30/ 55g
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
블루베리
(1작은컵, 33g)
 18kcal
아라리메츄리알3구
(1회, 15g)
 35kcal
[햇살닭] 두부 닭가슴살
(1회, 100g)
 120kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 53g)
 7kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

허벅지살빼기 추천! 다이어트 3 주차에요~~

2020.04.02 조회수 : 301
다음글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2020.04.02 조회수 : 56
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기