다이어트 식단
04월 02일( 저녁식사 263kcal)
뿌방
- 2020.04.02 18:35
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생딸기우유 삶은계란 수제 갈릭마요네즈 비트 셀러리 딸기우유 먹고싶어서 만들어버렸다 평소같으면 더 달게 먹었을텐디 😭
저녁 263kcal 18:29
탄수화물(6.1%) 21.21 / 350g
단백질(21.1%) 13.50 / 64g
지방(28.7%) 15.23/ 53g
| 비트 (1회분, 30g) | 12kcal |
| 셀러리 (1회, 40g) | 5kcal |
| 우유 (3/4컵, 130ml) | 79kcal |
| 꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 10g) | 70kcal |
| 딸기 (1회, 55g) | 14kcal |
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