요즘들어 제 목표몸무게가 비현실적으로 느껴지내요..
다요트gogo
다이어트 한지 얼마 되진 않았지만 요즘들어 제 목표몸무게가 사실상 불가능한건 아닐까란 생각이 들면서 헤이해지내요ㅜ제가 뼈대가 많이 굵은 편이긴 한데 뼈대는 몸무게에 영향 마니 안주겠죠?ㅜ171.6에 현재 아침공복에 57.1kg정도? 이고 제가 근육량도 가까스로 평균정돈데 운동해서 54kg까지 빼는게 가능할까요?
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마르샷서여ㅠㅠ
샬랄라 공감하고 가여^^
헉 그키에 55키로면 너무 마르신거 같은데요? 57키로도 마른편인거 같은데.. 몸무게를 무조건 줄이는 것보단 근육을 통해 탄탄한 몸매만들기로 목표를 수정하심이 어떨지
변비ㅠㅠ
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