다이어트 식단
04월 03일( 아침식사 237kcal)
근육늘리장
- 2020.04.03 08:06
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아침 237kcal 23:23
탄수화물(5.1%) 18.21 / 358g
단백질(26.0%) 17.19 / 66g
지방(19.2%) 10.55/ 55g
| [동원] 마일드참치 (1회, 50g) | 67kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1/2개, 75g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 레드비트 (1회분, 20g) | 9kcal |
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