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오늘강하나스트레칭시작햇는데...
빵생
- 2014.11.11 22:11
- 501
- 5
와... 보기보다 고통스럽네요..
마일리사이러스 3개월차인데 스트레칭도 추가해볼까해서 오늘부터 시작했는데 상당히 고통스러워요.. 스트레칭 쉽게봣는데....ㅜㅜ
역시 날씬해지려면 고통을 감수해야하는거군요...
스트레칭 15분하고 엘자다리 하는중이에요! 붓기가 빠진거같기도하고... 기분탓인가...
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지금도 날씬하신데~강하나스트레칭 힘이 많이 드는것같아요~~
오늘도 화이팅!!
저도 궁금하네용ㅎ지금다리는 넘 이뿌세요
꾸댕 비포 에프터 보고싶네요^^;;
unyong 네!! 확실히 라인이 이뻐졌어요!! 운동하기전에 찍힌 다리사진잇는데... 진심코끼리였어염...ㅜㅜ
3개월이나하셨다니 대단해요!!! 마일리사이러스 어떤가요? 효과 좀 보셨어요?