오늘 부터 다시 다욧 시작
되어보자
가볍게 공복에 108배 운동으로 하루를 시작
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minayn 넵!!!!!!!^^
여자이고픈여자 네 ㅎㅎㅎ 님두 홧팅하세요 ㅎㅎ
minayn ㅎㅎㅎ그래도 스쿼트보다는 덜 후덜거릴꺼예요^^홧팅입니다!!!
여자이고픈여자 조금 전에 해봤는데요 다리가 후덜덜...거려요 ㅋㅋㅋ
minayn 네~~은근히 힘들고 땀 납니다 ㅎ
저두 해봐야겠어요 ㅎㅎ
다리다리다리 제가 갑산선 암 수술에다 허리디스크 수술을 해서 다른 운동은 하기가 힘들더라구요고소영이 허리 안 좋아 하는 운동이라 따라 해보는데 라인이 산다니깐 열심히 해봐야겠어요^^
효과있죠 108?? 라인 정리되던데 너무 힘들어용 ㅜㅜ
츄네공쥬 다욧하는 시간적 여유가 생기지를 않네요 ㅎㅎ애들을 다 키워놓고 해야 하나?고민끝에 지금 아니면 안되겠다 싶어 다시 시도해봅니다우리 함께 화이팅 합시다^^
홧팅하세요힘들텐데ᆢ저도몇번하다포기를ㅜㅜ
02월 19일 (음식 2115kcal, 운동 600kcal)
02월 18일 (음식 1837kcal, 운동 440kcal)
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minayn 넵!!!!!!!^^
여자이고픈여자 네 ㅎㅎㅎ 님두 홧팅하세요 ㅎㅎ
minayn ㅎㅎㅎ그래도 스쿼트보다는 덜 후덜거릴꺼예요^^
홧팅입니다!!!
여자이고픈여자 조금 전에 해봤는데요 다리가 후덜덜...거려요 ㅋㅋㅋ
minayn 네~~은근히 힘들고 땀 납니다 ㅎ
저두 해봐야겠어요 ㅎㅎ
다리다리다리 제가 갑산선 암 수술에다 허리디스크 수술을 해서 다른 운동은 하기가 힘들더라구요
고소영이 허리 안 좋아 하는 운동이라 따라 해보는데 라인이 산다니깐 열심히 해봐야겠어요^^
효과있죠 108?? 라인 정리되던데 너무 힘들어용 ㅜㅜ
츄네공쥬 다욧하는 시간적 여유가 생기지를 않네요 ㅎㅎ
애들을 다 키워놓고 해야 하나?고민끝에 지금 아니면 안되겠다 싶어 다시 시도해봅니다
우리 함께 화이팅 합시다^^
홧팅하세요
힘들텐데ᆢ저도몇번하다포기를ㅜㅜ