먹는건 평소대로 먹고 살빼기
구팡
제가 하는건 먹는 스트레스는 좀 덜받나 운동시간이 길어요 저는 하루 마무리로 빨리걷기로 3시간정도 걸어요 확실히 운동 안하는것 보다 몸무게는 늘지도 않고 붓기도 없어요
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맛있겠다 ㅜㅜ
04월 03일( 오후간식 216kcal)
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