( 제목은 없는 뻘글 )
칼데아의마스터
어제 아침부터 라면, 치킨, 피자, 치즈 케이크까지 한가득 먹고도 0.4kg가 빠졌습니다 핫하 😋대신 안 먹고 있는 동안에는 계속 운동을 했더니 저거 다 먹고도 빠져있는 어메이징한 마법...!그래도 건강식은 아니니 치팅데이 같은 날에만 다 먹고 먹은만큼 운동한다는 마음으로 즐기는 것도 좋을 것 같아요.우리가 살이 찌는 이유는 먹어서가 아니라 안 움직여서... 😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
04월 04일(운동 392kcal)
04월 04일(아침 255kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.