정체기 극복법좀 알려주세요!
았쒸
어떻게 해야할까요?ㅜㅜ 극복하는법좀 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
47찍자 제가 운동을 30분 순환운동을 돈내고 끊어서 바꾸기에는ㅜㅜㅜ 아니면 시간을 늘려봐야게써요!
운동법을바꿔주신다거나 운동시간을좀늘려보시는건어떨까요?!
아그런가요?ㅠㅠㅠ 열심히 그냥 당분간은 몸무게 재지말구 지나가야겠어요!!!!
빠질 때 까지 버티세요! 운동 식이 너무 더 욕심내거나 포기하지 마시고 지금 처럼 계속하시는게 더 중요한거 같아요! 언젠가는 꼭 정체기는 지나가요^^
다신 11일차😡[2014.11.11]-0.1kg😥
꺼내서 걸었어요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
47찍자 제가 운동을 30분 순환운동을 돈내고 끊어서 바꾸기에는ㅜㅜㅜ 아니면 시간을 늘려봐야게써요!
운동법을바꿔주신다거나 운동시간을좀늘려보시는건어떨까요?!
아그런가요?ㅠㅠㅠ 열심히 그냥 당분간은 몸무게 재지말구 지나가야겠어요!!!!
빠질 때 까지 버티세요! 운동 식이 너무 더 욕심내거나 포기하지 마시고 지금 처럼 계속하시는게 더 중요한거 같아요! 언젠가는 꼭 정체기는 지나가요^^