다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 385kcal)
커브스486
- 2020.04.05 06:58
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아침 385kcal 06:47
탄수화물(25.8%) 74.67 / 289g
단백질(31.2%) 16.55 / 53g
지방(10.8%) 4.75/ 44g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 170g) | 41kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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