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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

기구 필라테스 효과 있나요?

다신등급

백숙giumi
  • 2020.04.05 10:46
  • 160
  • 2

코로나가 없어지면 기구 필라테스를 하려고 하는 1인입니다.
1대1 개인레슨으로 시작하려고 하는데 기구 필라테스가 다이어트에 실질적으로 효과가 있나요?
아니면 차라리 PT 하는게 나을까요??
경험담이나 좋은 정보 알려주시면 감사하겠습니다🥰

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  • 초보
    BANDAL2K 2020.04.07 00:04

    필라테스 하면 몸매 라인이 정말 예뻐져요. 근데 pt처럼 전체적인 케어는 조금 부족하다고 볼 수 있구요 개개인마다 맞는 것이 다르니 상담 받아보세요:))

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  • 지존
    백숙giumi 2020.04.13 22:33

    감사합니다!

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