다이어트 식단
04월 06일( 아침식사 236kcal)
근육늘리장
- 2020.04.06 07:45
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아침 236kcal 23:01
탄수화물(8.6%) 30.85 / 358g
단백질(24.1%) 15.92 / 66g
지방(11.4%) 6.29/ 55g
| [대신] 현미곤약밥 (1/2개, 75g) | 60kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 167kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
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