몸무게 유지방법
태희입니당
몸무게 유지방법 알려주새요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
입력(섭취량) 대 출력(소모량) 비교하기운동전 체중측정(입력)운동후 체중측정(출력)오늘 운동전 - 어제 운동후 = 입력오늘 운동전 - 오늘 운동후 = 출력입력=출력 ;유지입력<출력 ;감소입력>출력 ;증가^^체중 두번측정으로 모든 것을 알 수 있어요.
4.6 점심
단기간 살 빼는방벙
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
입력(섭취량) 대 출력(소모량) 비교하기
운동전 체중측정(입력)
운동후 체중측정(출력)
오늘 운동전 - 어제 운동후 = 입력
오늘 운동전 - 오늘 운동후 = 출력
입력=출력 ;유지
입력<출력 ;감소
입력>출력 ;증가
^^체중 두번측정으로 모든 것을 알 수 있어요.