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다이어트 식단

04월 06일(저녁 218kcal)

다신등급

주엉웅19
  • 2020.04.06 18:59
  • 44
  • 0
저녁 218kcal 12:13
탄수화물(7.0%) 24.68 / 354g
단백질(15.6%) 10.12 / 65g
지방(17.3%) 9.33/ 54g
오트밀
(1회분, 15g)
 57kcal
[상하목장] 슬로우 밀크 저지방
(1회, 32ml)
 14kcal
요거트
(1회, 100g)
 67kcal
블루베리 냉동
(1회, 53g)
 27kcal
스트링치즈
(1회, 20g)
 53kcal
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