다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 오랜만에 했더니 속이 안좋아요.
살빼살빼!!!!
- 2020.04.06 22:42
- 189
- 2
오늘부터 본격적인 다이어트 시작해서 거의 7개월만에 운동했어요. 체력이 안좋아진게 몸으로 느껴져서 한세트씩 아침, 저녁에 했어요. 아침에는 한세트 하다가 너무 힘들어서 중단하고 저녁에도 1세트 하고나니까 속이 갑자기 안좋고 토할것 같아서 중단했어요ㅠㅠㅠ 어떻게 해야 할까요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 굶고 빡세게 운동해서 그러실수도 잇고 처음부터 너무 무리하셔서 그런거일수도 있으니 운동을 차근차근 늘려가면서 꾸준히 하는게 좋습니다!
운동이 너무 무리되시는건 아닌지 모르겠네요. 식사는 제대로 하시고 운동하시면 좋을 것 같아요. 공복이 좀 길다면 운동전에 바나나 드셔도 좋아요.