다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이
Eunji_kim
- 2020.04.07 00:51
- 161
- 2
다이어트 중인데 식단 + 운동 뵹행 하지만 그동안은 식단 지대로 못 지켜서 저번주부터 다시 제대로 시작하는데
치팅 한번 하면 몸무게가 원랴대로 돌아와서 일주일 빼고 또 치팅 즐기고 일주일 또 배고 치팅 즐기면 이건 뭐 도돌이표 같아서 치팅도 치팅 나름이다 생각하고 치팅 때 곤약밥을 먹기로 하고 떡볶이를 대신 해서 곤약으로 떡볶이 해 먹을까 하는데 괜찮나요?
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곤약으로 하시면 당연히 덜 부담은 가겠지만 저눈 치팅때던 뭐건 떡볶이 밀가루 빵 과자는 비추 합니다 아무리치팅데이라도 밀가루 종류는 최악이더라구요ㅜㅜ
그러니끼요ㅠㅠ 근데도 떡볶이 욕심은 안 사라져서 곤약으로나마 허기를 채우려구요ㅠㅠ