다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 307kcal)
cjss***1
- 2020.04.07 13:46
- 84
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점심 307kcal 13:14
탄수화물(10.4%) 33.42 / 321g
단백질(44.8%) 26.44 / 59g
지방(25.8%) 12.64/ 49g
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 35g) | 37kcal |
| 쑥갓 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 가지 (1회, 200g) | 34kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| [CJ] 쇠고기다시다 (1인분, 1g) | 4kcal |
| 후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
| 녹색콩나물 (1회분, 250g) | 62kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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