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다이어트 식단

04월 07일( 점심식사 352kcal)

다신등급

쫌쫌*

  • 2020.04.07 15:47
  • 61
  • 0
점심 352kcal 12:05
탄수화물(20.0%) 68.37 / 341g
단백질(13.6%) 8.42 / 62g
지방(10.0%) 5.20/ 52g
[이롬] 황성주의 1일1생식
(1포, 30g)
120kcal
[플라하반] 포리지 오트밀
(1회, 40g)
130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
귀리
(1회, 5g)
15kcal
(1/2큰술, 7g)
23kcal
사과
(1/2회, 40g)
19kcal
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