반짝반짝멋지게힙업원츄 땅끄부부운동이 좋은 것 중 하나는 같이 운동하는 기분이 든다는거야. 땀이 나기 시작하네요~그럼 진짜 땀이 나기 시작하거든.^^

힙업원츄 땅끄부부꺼 괜찮아. 전신운동 골고루 되고 땀도 많이 나고 이거 하고 근력운동 몇개만 더 추가해서 하면 되.

*린주* 다들 이 시국에 그렇지, 뭐. 재밌는 게 있나? 너도 그림 그리라니까 시작안했어?

반짝반짝멋지게 땀 많이 나지? 칼소폭 플러스가 땀 더 많이 나. 뛰는 동작들이 많이 추가되고 플랭크, 슬로우버피, 런지, 점핑잭 다 들어갔어.

나도 엊그제 그거 했었는데... 땀이 진짜 많이 나오더만!!! 운동도 되고... 숫자 안세도 되고 따라만하면되니... 짱이던데~~ 오늘도 수고했어~~^^

기분도 조용해유~.
먼가 쇼킹하고 재밌는게 없이 일상이 조용해 훗~^^
언니의 그림이 필요합니다

땅끄부부 운동은 한번도 따라해본적이 없는데...어때요? 좋아요? 전 오늘 올만에 김치찌개를 만들어 먹었어요. 완전 존맛탱! ㅎㅎ