04월 08일( 아침식사 460kcal)
소고기 채끝 (1토막, 160g) | 336kcal |
사과 (1회, 100g) | 49kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
오이 (1개, 70g) | 6kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
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