다이어트 식단
04월 08일(점심 330kcal)
연졔
- 2020.04.08 12:06
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점심 330kcal 11:12
탄수화물(13.0%) 42.48 / 327g
단백질(43.4%) 26.05 / 60g
지방(13.6%) 6.82/ 50g
| 연어회 (1인분, 105g) | 153kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (0.25큰술, 3g) | 6kcal |
| 양념간장 (0.25종지, 4g) | 7kcal |
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