다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 335kcal)
soda5678
- 2020.04.08 14:10
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점심 335kcal 14:09
탄수화물(10.3%) 31.59 / 308g
단백질(24.4%) 13.69 / 56g
지방(2.6%) 1.21/ 47g
| [이롬] 두유다운 두유 40kcal (1팩, 100ml) | 22kcal |
| 계란 흰자 (1개, 40g) | 21kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 35g) | 6kcal |
| 돌나물 (1회분, 50g) | 5kcal |
| 막걸리 (1잔, 350ml) | 161kcal |
| 배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
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