다이어트 식단
04월 08일(점심 350kcal)
땡2cooing
- 2020.04.08 15:01
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어제 야식먹었으니까 점심도 샐러드로 !
점심 350kcal 16:36
탄수화물(5.1%) 17.67 / 344g
단백질(32.2%) 20.26 / 63g
지방(42.4%) 22.45/ 53g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (0.5인분, 75g) | 74kcal |
| 새송이버섯 (2개, 50g) | 18kcal |
| [청정원]그릴향이 살아있다 참나무로 훈연한 밥에 싸먹는 햄 (1회, 45g) | 105kcal |
| 두부 (1.5회, 150g) | 132kcal |
| 초고추장 (0.5종지, 10g) | 21kcal |
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