다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 559kcal)
jjeong@2
- 2020.04.08 20:32
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저녁 559kcal 20:25
탄수화물(6.5%) 21.30 / 328g
단백질(45.7%) 27.40 / 60g
지방(86.4%) 43.20/ 50g
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 계란 오믈렛 (2인분, 179g) | 304kcal |
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