다이어트 일기
04월 09일 (음식 1345kcal, 운동 488kcal)
다빼자앗
- 2020.04.09 00:45
- 155
- 0
- 음식
- 운동
1345/ 1815
488/ 302
성공
(656)
아침식사 : 231kcal (17.17%)
| [뚜레쥬르] 상큼과일 샐러드박스 | 228kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 677kcal (50.33%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
| [커피빈] 아메리카노 | 5kcal |
저녁식사 : 437kcal (32.49%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| [뚜레쥬르] 리코타 과일 샐러드 | 180kcal |
| 신타 프로틴 초코 | 150kcal |
운동 : 488kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 계단오르기 걷기 | 158kcal |
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