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다이어트 일기

04월 08일 (음식 974kcal, 운동 132kcal)

다신등급

suza
  • 2020.04.09 11:17
  • 52
  • 0

  • 음식
  • 운동

974/ 1394

132/ 232

성공
(320)

아침식사 : 57kcal (5.85%)
사과즙 53kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 338kcal (34.70%)

[스윗밸런스] 매콤한데 맛있닭 338kcal

오후 간식 : 118kcal (12.11%)
마들렌 95kcal
방울토마토 2kcal
오이 1kcal
당근 20kcal

저녁식사 : 461kcal (47.33%)

유어스 무첨가 플레인요거트 72kcal
[랩노쉬] 푸드바 마일드 그레인맛 225kcal
그녀의빵공장 단호박쌀깜빠뉴 151kcal
오이 1kcal
방울토마토 6kcal
당근 6kcal

운동 : 132kcal

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강하나 전신 스트레칭 132kcal
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