다이어트 식단
04월 09일(아침 328kcal)
턔쮸쨩쨩
- 2020.04.09 11:44
- 55
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아침 328kcal 07:07
탄수화물(27.7%) 102.50 / 370g
단백질(182.4%) 124.01 / 68g
지방(20.0%) 11.21/ 56g
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 117kcal |
| 프로바이오 생유산균 (1회, 3g) | 10kcal |
| 피쉬 콜라겐 (1회, 2g) | 8kcal |
| [센트룸] 멀티비타민 젤리 (1회, 4g) | 10kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 80g) | 96kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 50g) | 25kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
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