다이어트 식단
04월 09일( 점심식사 322kcal)
cjss***1
- 2020.04.09 14:06
- 105
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점심 322kcal 14:03
탄수화물(17.0%) 54.49 / 321g
단백질(23.1%) 13.61 / 59g
지방(15.2%) 7.45/ 49g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 150g) | 71kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
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