다이어트 일기
02월 18일 (음식 1258kcal, 운동 177kcal)
밍아s
- 2016.02.18 10:08
- 30
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아침식사 : 123kcal (9.78%)
| 단호박 | 26kcal |
| [CU 우유] 흰우유 | 97kcal |
점심식사 : 311kcal (24.72%)
| [CU 우유] 흰우유 | 162kcal |
| 단호박 | 132kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
저녁식사 : 627kcal (49.84%)
| 불고기 | 161kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
| 김치찌개 | 243kcal |
간식 : 197kcal (15.66%)
| [오리온제과] 오징어땅콩매콤한맛 | 196kcal |
| [카페드롭탑] 루이보스허브 | 1kcal |
운동 : 177kcal
| 요가 | 125kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
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