다이어트 식단
04월 09일( 아침식사 794kcal)
jong1307
- 2020.04.09 18:37
- 50
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아침 794kcal 12:06
탄수화물(23.9%) 126.56 / 529g
단백질(25.1%) 24.37 / 97g
지방(28.8%) 23.34/ 81g
| 닭강정 (3/4인분, 75g) | 232kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 토마토 케챂 (5큰술, 80g) | 95kcal |
| [동원] 미니 돈까스 (1회, 50g) | 157kcal |
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