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다이어트 일기

02월 18일 (음식 1888kcal, 운동 368kcal)

다신등급

기모띵

  • 2016.02.18 10:15
  • 86
  • 0
아침식사 : 218kcal (11.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[동원] 고추참치 (1/2회분, 50g) 62kcal
점심식사 : 1,220kcal (64.62%)
[김밥천국] 쫄면 (1인분) 458kcal
[서울우유] 비요뜨크런치볼 (1회분, 144g) 210kcal
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 328g) 552kcal
간식 : 450kcal (23.83%)
[농심] 쫄병스낵 (1봉지, 90g) 450kcal
운동 : 368kcal
샤워 (10분) 40kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
제자리 걷기 (60분) 200kcal
제자리 걷기 (60분) 102kcal
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