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다이어트 일기

02월 18일 (음식 686kcal, 운동 879kcal)

다신등급

과거로 뿅

  • 2016.02.18 10:16
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아침식사 : 436kcal (63.56%)
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
배 (0개, 28g) 12kcal
사과 (0회분, 8g) 4kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g) 20kcal
점심식사 : 250kcal (36.44%)
감동란 (2개, 100g) 125kcal
[베지밀] 검은참깨 두유 (1팩, 195ml) 125kcal
운동 : 879kcal
런닝머신 달리기 (50분) 452kcal
런닝머신 달리기 (50분) 427kcal
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