4월9일 식단+운동
루만엄마
아침-야채과일쥬스.샐러드.우유간식-하루견과.참외2조각.고구마1점심-현미밥.김치.나물.오징어볶음저녁-고구마2개.야채과일쥬스운동-패스 (너무 힘든날)ㅎㅎ
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