다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 264kcal)
죠야죠야
- 2020.04.10 00:00
- 83
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저녁 264kcal 23:58
탄수화물(10.3%) 32.20 / 313g
단백질(47.4%) 27.00 / 57g
지방(10.4%) 4.97/ 48g
| 단호박 (1회, 100g) | 29kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 7kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 50g) | 39kcal |
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