다이어트 일기
02월 18일 (음식 880kcal, 운동 650kcal)
hyanghua
- 2016.02.18 10:28
- 25
- 0
아침식사 : 440kcal (50.00%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 김밥 1개 (8개, 304g) | 248kcal |
점심식사 : 350kcal (39.77%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 90kcal (10.23%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 650kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 650kcal |
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