2일차 진행
뽀쭈아
오늘은 위가 좀 줄어서 아침에 과일은 패스! 쌀국수는 면만 건져먹고 도시락 먹었어요~ 근데 소세지가 제 입에는 안맞았답니다ㅠㅠ 그래서 얼른 계란 하나 까먹고 간식으로 베리 스무디 흡입! 점심겸 저녁에 계란 세개에 오트밀 먹었어요~ 일반 쉐이크 보다 더 든든한 느낌이에요!! 맛은... 음... 먹을만 했어요! 좀 남겼지만 포만감이 좋아서 2시에 식사완료했는데 자기 직전에도 괜찮더라구요! 여튼 어제도 성공
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
40대 다이어트 주의사항은?
바나나+그릭요거트+육전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.