다이어트 식단
04월 10일(점심 448kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.04.10 13:24
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오늘은 닭가슴살 말고 닭안심으로
점심 448kcal 13:00
탄수화물(10.9%) 32.70 / 301g
단백질(91.1%) 50.13 / 55g
지방(26.1%) 12.00/ 46g
| 닭안심살 (1회, 200g) | 220kcal |
| 파프리카 분말 (1종지, 2.5g) | 7kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 코코넛오일 (0.5티스푼, 7g) | 63kcal |
| [다신샵] 밥이곤약 곤드레 (0.5팩, 80g) | 120kcal |
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