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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 694kcal)

다신등급

pms102455!
  • 2020.04.10 14:31
  • 175
  • 0

흰밥, 쇠고기 미역국, 계란후라이2 갓김치

아침 694kcal 10:23
탄수화물(26.9%) 88.28 / 328g
단백질(58.2%) 34.89 / 60g
지방(43.3%) 21.67/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
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